Trong thành phần da của các loài cá da trơn có hàm lượng collagen rất cao, đồng thời cấu trúc của chúng gần tương tự như của con người. Sử dụng những sản phẩm như vậy cơ thể dễ dàng hấp thu hơn, tránh gây tình trạng tồn đọng, tích tụ và tăng cân. Khi sử dụng collagen này chị em có thể gạt phăng nỗi lo uống collagen có mập không.
Với cấu trúc collagen dạng sợi, có kích thước phân tử nhỏ sẽ nhanh chóng đi vào cơ thể và dễ được hấp thu hơn. Tốc độ phân giải và chuyển hóa collagen cũng diễn ra nhanh chóng hơn
Uống collagen cách này sẽ không bao giờ phải lo sợ mập
Bổ sung collagen đúng liều lượng kết hợp với chế độ ăn uống khoa học hợp lý sẽ giúp mang lại hiệu quả làm đẹp cao nhất mà không sợ bị mập. Nên bổ sung thêm vào bữa ăn của bạn các loại thực phẩm như: rau xanh, các loại đậu, trái cây… Hạn chế những thức ăn có nhiều giàu mỡ, chất kích thích.
Tăng cường rèn luyện cơ thể, vận động, tập thể dục thường xuyên vừa giúp nâng cao sức khỏe, duy trì sự dẻo dai lại là cách hữu hiệu để tiêu đốt năng lượng thừa trong cơ thể, tránh tình trạng tích tụ và gây nên mỡ thừa.
Sinh hoạt có điều độ kết hợp với sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen. Không thức khuya, căng thẳng, stress… điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và hấp thụ collagen.
Với những chia sẻ trên đây hy vọng bài viết đã có thể trả lời cho câu hỏi uống collagen có mập không. Là người phụ nữ hiện đại, chúng ta luôn phải gìn giữ hình ảnh của bản thân cho thật đẹp và hoàn hảo, vì vậy đừng quen chăm sóc cho sức khỏe và làn da của mình ngay từ hôm nay nhé. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.
Cùng xem: lưu ý các bệnh không nên uống collagen, collagen bao nhiêu tiền 1 hộp, Collagen là gì, sắc ngọc khang, serum dưỡng trắng da